今週はほんっとに忙しかったー>.<
本当はもっと頻繁に更新したいのになぁ～

そんなわけで今日は最近飲んでるサプリメント♡
オーガランドさんのレスベラトロール＆トマトリコピン♡(*´ω｀*)/♡



その名の通り「レスベラトロール」と「トマトリコピン」を配合したサプリで、
レスベラトロールは、ぶどうや赤ワインなどに含まれているポリフェノールの一種で、
若々しさの維持に働くからエイジングケアに良いとされてて

コラーゲンはご存じのとおり（？）
潤いに欠かせないハリに有用とされるエラスチンのサポートなど、
美容にうれしい様々な働きがあるとされているの♡

サプリはこんな感じの粒つぶ。
ちょっと大きめな感じかな？



美容も気になるんだけど、
私としては飲み始めたきっかけはやっぱり便秘;_;
前に飲んでたヨモギ茶が某キャンドルブッシュの影響で売られなくなって
なんにも飲まなくなったんだけど
やっぱり野菜が不足しがちなのかほんとひどくってT_T
だから簡単に栄養素をおぎないたくてねー＞＜

目安は１日2～3粒、お水またはお湯でとのことだったので
私は毎日２粒飲んでました♡



タイミング的にはあんまり決めずに
昼食後とか寝る前に
とりあえず１日２粒気が向いたタイミングでみたいなｗ

お蔭で結構快調快便！←
もちろんお肌の調子もいい感じだよ～！
２週間後ライブ行くからそれまでに
もうちょっとお肌イキイキさせたいなｗ



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